Prendre soin de soi ne devrait pas être une option.
Les cours de yoga proposés par Mélissa t’invitent à créer un véritable rendez-vous avec toi-même, dans un cadre bienveillant et sans recherche de performance.
À travers le mouvement conscient, la respiration et la présence, tu apprends à mieux écouter ton corps, à relâcher les tensions accumulées et à retrouver davantage de fluidité dans ton quotidien.
Que tu sois débutante ou pratiquante régulière, chaque séance est pensée pour te permettre d’explorer ta pratique en respectant tes besoins du moment.
✨ Deux formules sont disponibles :
• Séance à l’unité – 15 €
Idéal pour découvrir les cours ou pratiquer ponctuellement.
• Carte 10 cours – 120 €
Profite d’un tarif avantageux pour intégrer le yoga dans ton quotidien avec davantage de régularité.
Les cours sont accessibles à tous les niveaux et animés par Mélissa dans une approche alliant conscience corporelle, respiration et écoute de soi.
La carte est valable sur l’ensemble des cours collectifs proposés par Mélissa, sur une durée de 3 mois.